文摘: 不叠被子有利于健康

翟二喜
摘要

幸好一直一来我都不叠被子,这也为我找了个理由,嘎嘎嘎

据《环球时报·生命周刊》6月22日报道,每天起床后把被子叠好,这是大多数人的习惯。但研究人员最近提倡,不叠被子有利于健康,尤其是夏天,起床后把被子翻转过来,平铺在床上就可以了。


据测定,人在一夜的睡眠中排出大量废气,其中含二氧化碳等化学物质149种;从汗液中蒸发出来的物质约150种,如尿酸、马尿酸、尿素等,这些都吸附到被子上。尤其在夏天,人体出汗较多,身体和被褥间的相对湿度经常超过60%,湿气自然会附着在被褥上。


起床后如果马上叠被,这些化学物质和湿气不易散发出去,导致有害物质的积累和微生物的繁殖,不仅会改变被子纤维的性质,还会损害健康,影响睡眠质量。


BTW: 幸好一直一来我都不叠被子,这也为我找了个理由,嘎嘎嘎

发布日期:2004年06月28日  所属分类:文摘

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目前评论:3   其中:访客  3   博主  0

  1. 狒狒 5

    我敢肯定那你也不是反过来平铺凉着的

  2. 没脾气2x 5

    呃…………

  3. longjiang 5

    就是,你肯定放在那里捂着吧!!!