1. 出发
早上起床后，在农家院里补了前一天扎坏的车胎
9:50 出发
2. 瓜地
两山之间的地里是越来越多多西瓜
过了一个山口后，大下坡中，回头望去，满山坡的西瓜呀（可惜下坡爽中没拍照）
3. 蜜蜂
蜜蜂越来越多，从昨天就奇怪，运蜂箱的车这么运蜜蜂得跑出来多少啊
蜜蜂时不时的撞到身上，偶尔有一个跑到头发里，很难弄出来啊
抽，抽，抽，蜜蜂围的越来越多，进到头发里好几支了，地上也死了几只
我在山坡顶上抓狂，蜜蜂还是赶不走，已经被蜇了三四下了。
终于弄掉一批，赶快用毛巾围上头，以免再有蜜蜂过来。
一个路过的老乡在旁看了我们半天，过来说，这地方蜜蜂多，不能打，可以到阴凉的地方去躲
已经被蜂蜇了的话要去打消毒针，不然会中毒，严重了会死人的
问他哪里能打针，他说往回走近一些，前面就得到兴仁了，还要20公里
我们决定到兴仁去看看。
路上感觉没啥太大的问题，但是仍阵痛不断。
路上仍有很多蜜蜂，看到当地的很多人都包着头巾，问他们他们也说是怕蜂蜇。
又过来过去了几辆运蜂箱的车，突然意识到：当地荒凉，没有多少花，这运蜂车是转门来这边放蜂传粉的
到兴仁后看到很多小卫生所，和里面的人一说人家就明白了
听说我下午还要继续走，打了一针不会犯困的消毒针
问不打会怎样，说是会头晕恶心，不过她看我的情况打一针就没关系了。
4. 羊羔肉
一路上竟看到羊羔肉，于是在兴仁吃了一下，没感觉咋样，要了一斤但东西太少了
5. 继续上坡
从之前的资料上看，白银是到兰州之前的海拔最高点，后面一直在上升高度
17:25，在山里休息时，有人和我们说，前面马上就要下坡了
再有30公里左右路过电厂后，回有岔路，有条新的国道可以不经靖远直接去白银，可以近30公里左右
6. 终于下坡了
时速冲到了58km，一个10km连续下坡后，上了一个小坡，国道上又有10km连续下坡的指示
一直下坡到电厂附近
银三角：海原、白银、银川的交通要道交口
见天色已晚，决定在此住下
10块钱一个人的店挺多，但是不能洗澡
当地污染严重，感觉很脏
当日骑行: 134km