1. 出发
8:10出发
起伏的上坡，没走多远就看到红色的山头在前面（不知道是否因此叫做风火山？）
今天天气不错，风景也不错，蓝天白云红色土地绿色草甸，黑点是牛白点是羊
2. 藏族小店
绕过了上面说的红山头，在真正的进山口脚下有藏族小店喝了碗酥油茶(56km)
3. 风火山
没有据“攻略”里说的那么困难
上坡长不如日月，陡不如橡皮
5010m (14:20, 70km)
4. 沱沱河
漫长的80公里起伏路，时常顶风
到达长江正源沱沱河沿
可能快成旅游区了，沱沱河的住店很多比较贵，但是还是有便宜的
(19:14, 150km)
晚上拍了些星星
当日骑行: 150km