这就转我小学同桌的燕窝[偷笑]。

有很多种吃法，我随便找了一个介绍：再过不到一个月就立夏了，有人担心夏天可以吃燕窝吗？会上火吗？其实你们完全可以消除这些顾虑。燕窝性平味甘，常与瓜果搭配。吃燕窝不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，去除肺燥。然而最令人心动的是，燕窝含有表皮细胞生长因子，可修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝，可保皮肤不怕阳光，保持美白弹性。