不舒服早上多睡会，阴天十点多才出帐，拿剩的所有水煮了洋葱面和咖啡，西风带来小雨，雨没了骑车走人，过一会进了Swellendam城。

加油站灌满5.5L水，昨天突然又缺水缺粮食，今要进超市大补充一下：近1kg葡萄，一袋1kg的西红柿，6个鸡蛋，糖没了买了500g糖，想试试熬玉米面糊买了最小袋1kg的玉米面，2.25L芬达，压缩饮料打折呢买一瓶750ml，spaghetti打折呢买一袋500g，还有小袋方便面和汤料。这一下就给行李加了至少十三公斤重量阿。

出门有点下雨，在超市边洗洗葡萄吃吃，雨停骑了会出了城。要说每个城都感觉差不多，除了进一趟超市真不知道该逛啥。出城出太阳天又热起来了找个休息点歇会。周围的山和谷雾气缭绕，微微东风带来一丝凉意。

下午3点了，今天骑了—阿—18公里，速度阿。