户外: CNDEV 20040905 出游活动安排

翟二喜

===============================================================
CNDEV 20040905 出游活动安排
===============================================================
活动主题:寻秋
活动日期:2004年9月5日
活动类别:自行车骑行
报名办法:MAIL or MSN to me
收费标准:自顾自
集合时间:早晨7:00(早餐、点名、确认路段)
集合地点:苏州桥东北角空地
骑行路线:苏州桥——百望山公园——温泉——北安河海淀驾校——
阳坊——南口——居庸关——八达岭(60km)

---------------------------------------------------------------
路段说明:
苏州桥——南口 基本为平路 50km
南口——八达岭 山路,主要为上坡 20km
---------------------------------------------------------------
活动内容:
1、早上出发后,除途中休息外约12:00到达目的地
2、午餐(自带午餐内容)
3、返程。返程时间大概要比去时少一个小时。返程路线是否变化可以
再议。
4、回城。
---------------------------------------------------------------
后援支持:
1、本次活动无汽车后援。
2、本人会带两条26x1.9/2.125 山地内胎,和常用修车工具。
3、如果有人车有大故障,不能行动,那么打辆车就行了。(机率比
较小)
---------------------------------------------------------------
携带物品:
1、自备用水(0.5~1升),不要带碳酸饮料
2、热量食品及午餐食品
---------------------------------------------------------------
出行注意:
1、本次活动无保险,有山路,参加人员自备安全用品
2、外出活动以绿色环保为标准,不准随地乱扔难以降解之物品。
---------------------------------------------------------------
第一次出行人员提示:
1、延路补给很多,不用担心没水、车坏没法走的问题。
2、不要把自己想的太弱质,是否能全程大多属心理原因。别人的
速度比自己快不要紧,按自己能接受的速度慢慢来不要紧。
虽然没力气可以打车,但是我们的活动不提倡这个。
3、自行车建议用变速山地车或公路车,保证刹车正常。
4、普通自行车日常平均速度 10-15km/h,稍快一些 20km/h
变速山地一般可以 18-25km/h,稍长距离可保持在 20km/h
日常走路时速 4-5km。
5、不要怕山路,山路可以推。
6、夏秋交季,冷热变化稍大,记得带擦汗毛巾,怕凉的朋友也别
忘多带一件衣服。背包背在背上比较热,腰包甚好。
---------------------------------------------------------------

地图:

发布日期:2004年09月02日  所属分类:户外

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

目前评论:4   其中:访客  4   博主  0

  1. sea026 5

    牛!

    比我上学从家到学校少了1km,不过俺只骑过一次全程,并且全是平路,坡都没几个。

  2. pp 5

    不能与会,憾甚!

  3. bjwf 5

    去爬山吧,别老去八达岭了.

  4. beijingshizi 5

    咋刚看见???

    哎。