拉萨出发D4/0824，岗巴拉山口，山下是羊卓雍错。昨晚在山顶售票处旁的废房子里扎帐篷。一大早便有许多游客上来了。

太阳一出来这个热啊。

拉萨出发D3/0823，岗巴拉山腰15公里。昨晚大风大雨，压着外帐绳的石头太小，外帐贴在内帐上怕把帐篷杆都吹断了。大半夜与大风搏斗，最后把驮包压在外帐内帐间才结束战...

中午四点吃完饭过桥开始爬坡。第一次骑车长途的玛丽头次爬山就爬这陡坡很吃力。路上那被催的泰国短嘴内胎再一次颠簸中夹爆了胎，换上了新的长嘴胎。8点就已在山边一户人家旁扎...

曲水，ཆུ་ཤུར་。昨天扎帐没洗脸没洗脚。@玛丽和猫 一大早去当地人家里刷牙洗脸提错了袋子，人家还给了一副新牙刷，给我打了一瓶水洗脸水，我还没洗（我其实是想要喝的...

@那若客栈 里的格桑花种子撒落一地，伴着格桑花的凋零，闹腾了好久的要骑回尼泊尔的旅程，今天吃过客栈山西面点师小廷包的饺子后，终于出发了。客栈大管家郑师傅昨天帮我把帐...