户外: 周日（4月3日），香山

前

00:40 接到一个电话，HH和LH打来的，HH来北京了，说现在过来找我玩来，我迷迷糊糊也不知几点，说那就过来吧。他们说还是算了，明天他们去中关村，然后再找我，我才知道现在已经半夜了。

01:20 听到隔壁声响，动静挺大。

早上9点多起来，见乌烟没回来，猜想他又在公司睡了。

10点来了公司又弄了点乱七八糟的事，14点多HH、LH与我联系，他们到了盛唐饭店。几年没见LH了，他们还记得我以前那老实孩子模样呢，哈哈（当然，现在也挺老实的）。

饭后与他们道别，HH一会火车回天津。我也准备坐904去香山了。

正

16:11 进香山东门

今天没带沙袋，想试试速度，找找新的节奏。感觉步伐要比没有沙袋快很多，一路没有停。快到平台时觉得怎么也得15分钟以内吧（平时21分钟），但是看了时间，用了19分钟，唉呀，才比没有沙袋快了2分钟，真没成就感啊。

路上听到有人说：看着山下这片城市，隐藏着多少罪恶啊……。他怎么就不想想有多少幸福一家人呢啊。

16:30 平台

继续向上，没了成就感，有点扫兴，力气小了一些，不过马上还是恢复了，今天人也是不少，有些路堵，但还是没有停步的向上。

到最后一段路也做了一些小小的冲刺。

16:47 香炉峰

用时36分钟，比不带沙袋只快了4分钟，不过怎么说也算是进了40分钟了。下几次不准备用沙袋，专练提高速度了。

在山顶待了一段时间：

一个HAM，应该是在一个非法频点和一帮人呼叫，他自称方丈，经常喊裤腰带联系。

一个四五岁粉脸蛋红红嘴唇的小朋友，跑到杆栏边上往外钻，他妈妈把他拽过去就打屁股，说“你看人家谁往栏杆外面钻啊”。怎么这样教育孩子啊，你要有理你得引导着来嘛，往外钻也是人家小孩子勇敢嘛，人家的勇敢全是你给打没的了，你说人家谁往外钻，我到是想过去告诉告诉你：“我就往外钻”。栏杆外面真的那么危险吗？我过去看了看，外面还有一个小台呢。

一些当兵的在香炉峰的大石头旁拍照留念，挺想跟他们说一声的：逆光请加闪光灯。（俺说是“当兵的”并不是贬意，只是说“解放军”或“军人”总赶觉是站好队列的那种，游玩中的军人还真不知该怎么叫。）

还是那个小朋友的妈妈在给他拍照。唉呀，这个妈妈怎么当的，满嘴都是责怪孩子的话。什么你站树下面干嘛呀，照树干呀；你跑人家那去干嘛呀，人家拍照呐……。

17:24 准备下山。

一路跑，今天虽然下山人挺多，但是我的速度还是放开了，没有带沙袋上山的确脚下轻轻。

17:32 平台 17:40 到香山宾馆上来的那条路上，然后慢走下山。